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材料(2人前)
厚揚げ
1枚(150g)
卵
1個
サラダ油
大さじ1
(A)しょうゆ
大さじ1
(A)みりん
大さじ1
(A)塩
小さじ1/4
こしょう
少々
作り方
1.
フライパンにサラダ油を入れて、厚揚げを手で一口大にちぎり入れる。中火で2分ほど炒めたら「Jyujyu野菜炒め 300g」を入れて、強火で2分炒める。
2.
Aを混ぜて、1のフライパンに入れて30秒ほど炒めたら
卵を割り入れて、全体にからめたら器に盛り付ける。
3.
器に1を盛り付けて、2をかけて召し上がれ。