材料(2人前)
合い挽き肉 | 250g |
(A)塩 | 小さじ1/2 |
(A)小麦粉 | 大さじ1 |
(A)溶き卵 | 1個分 |
(A)こしょう | 少々 |
サラダ油 | 大さじ1 |
(B)ケチャップ | 大さじ3 |
(B)中濃ソース | 大さじ1と1/2 |
作り方
1. | ボールに「ミックスもやし 300g」、合い挽き肉、 Aを入れて粘りが出るまで練る。 |
2. | フライパンにサラダ油を入れて、1を円形に成形する。フタをして弱め中火で5分ほど蒸し焼きにする。 |
3. | 2のフライパンにBを入れてふつふつとするまで煮る。 2のハンバーグにかけて出来上がり。 |